Wie zeigt sich Migräne bei Kindern?

Migräne und Kinder? Von der Diagnose her gleicht die Migräne bei Kindern der von erwachsenen Menschen. Nur die Dauer der einzelnen Anfälle ist mit zwei bis 72 Stunden im Durchschnitt kürzer. Auch die von Erwachsenen bekannten Begleitsymptome treten auf. Das sind vordergründig Appetitmangel und Übelkeit bis zum Erbrechen und Durchfall. Die Bauchdecke kann auch gespannt sein. Zusätzlich gibt es aber noch weitere begleitende Störungen, die für die Diagnose von Bedeutung sind.

Bei den betroffenen Kindern kommen äußerlich erkennbar Blässe oder Rötung der Haut und Herzrasen vor. Darüber hinaus werden Veränderungen des Befindens, Appetit, Durst, Harndrang oder Müdigkeit festgestellt. Die Kinder haben oft erhöhte Temperatur, sie sind unruhig oder gähnen. Sie klagen auch über Schmerzen an anderen Körperstellen, besonders über Bauchschmerzen.

Symptome, die der Aura zugerechnet werden, sind von der Intensität und vom Umfang her den Aura-Symptomen Erwachsener gleich. Besonders visuelle Störungen werden von Kindern berichtet, aber auch Sprach- und Empfindungsstörungen und Lähmungen. Die Häufigkeit visueller Aura-Erscheinungen liegt etwa bei einem Drittel der Fälle.

Was können die Auslöser der Migräne bei Kindern sein?

Bei Kindern ist es besonders wichtig, nicht nur die Symptome zu behandeln. Eine Therapie muss die Erhaltung oder Wiederherstellung des Gleichgewichts von Körper und Seele und die Stärkung des Organismus zum Ziel haben.

Zu den bestimmenden Faktoren im Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele gehören Umwelt, Lebensgewohnheiten und Ernährung sowie das soziale Umfeld und Stressfaktoren. Wenn die auslösenden Faktoren erst einmal bekannt sind, kann man oft mit einfachen Änderungen der Umstände Besserung herbeiführen.

Bei Kindern können Schwankungen im Spiegel des Blutzuckers Migräneanfälle auslösen. Bei einem Kind, das sich viel bewegt oder Sport treibt und dabei wenig isst oder Mahlzeiten auslässt, kann ein zu niedriger Blutzuckerwert auftreten. Das gilt auch für Kinder, die sehr lange schlafen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten aufweisen oder die zuckerkrank sind und zu hohe Dosen Insulin gespritzt haben.

In diesem Fall sollte der behandelnde Arzt die Insulindosis neu festsetzen.  Bei den anderen genannten Fällen sollten Sie es so einrichten, dass das Kind viele kleine, ausgewogene Mahlzeiten einnimmt. Die sollten möglichst aus Vollkornprodukten, Kartoffeln, Reis und Nudeln bestehen, eiweißreich sein und viel Gemüse enthalten. Bei Kindern mit Migräneanfällen nach langen Schlafperioden hat sich eine kleine Mahlzeit, zum Beispiel ein Müsli kurz vor dem Schlafengehen bewährt.

Migräne und Kinder – Stress und Ernährung als begünstigende Faktoren für Kopfschmerzen

Körperlicher Stress kommt häufig als Auslöser von Migräne bei Kindern vor. Der entsteht beispielsweise, wenn unregelmäßige Schlafenszeiten vorliegen, durch sehr viel Sport, unregelmäßige Ernährung aber auch durch Umstände wie Hitze und Schwüle, Wetterveränderungen, schlecht gelüftete oder überhitzte Räume und ähnliche Bedingungen. Gegen Wettererscheinungen sind Sie machtlos, aber die anderen Faktoren können Sie beeinflussen.

Auch bei Kindern kommt schon psychischer Stress vor. Spannungen, Ängste und Leistungsdruck gehören zu den häufigeren Auslösern von Migräne beim Kind. Medienkonsum, Computerspiele oder laute Musik lösen auch bei vielen Kindern Migräne-Attacken aus.

Auch die Ernährung kann über die Inhaltsstoffe des Essens direkt Kopfschmerzen verursachen. Das kann sowohl durch die Zufuhr bestimmter Substanzen als auch durch den Mangel daran bedingt sein. Deshalb sollte man der Ernährung des Kindes besondere Aufmerksamkeit widmen. Nach einer Studie mit Kindern vom dritten bis zum 18. Lebensjahr sind die Häufigsten Auslöser von Migräne bei Kindern Kuhmilch, Eier, Schokolade, Orangen und Weizen.